Tilmelding til sæson 2017-2018

program2017 lTilmelding til sæson 2017-2018 er nu åben for alle.

Sæsonen begynder den 1. september.

Se vores program i en læsevenlig udgave her.
Eller hent en PDF udgave her.
Se holdoversigten her og holdbeskrivelserne her.

Kontortider

Sæson 2017-2018

Kontoret er åbent for personlige henvendelser:
Mandag kl. 15.30-19.00
Torsdag kl. 15.30-18.00

Telefontid:
4495 4864 besvares i kontortiden, som vist herover
6133 4864 besvares normalt på hverdage fra kl. 10-14.

Sådan bruges kalenderen

Til venstre på siden ses en lille kalender. Hvis du klikker på overskriften, så kommer en større udgave frem. Kalenderen indeholder forskellige typer begivenheder, nogle har indflydelse på undervisningen, f.eks "Farum Cup", mens andre ikke har "VM Kortbane". Det vil fremgå tydeligt, hvis undervisning i svømmeskolen er aflyst pga. begivenheden.

Udskriv

M4 til stævne i Bellahøj

.

bellahojFarum Svømmeklubs ældste årgangssvømmere var i weekenden til Copenhagen Alm. Brand Cup i Bellahøj. 

Stævnet lå kort efter Farum Cup. Målsætningen var derfor at svømmerne skulle forsøge at lave nogle få tekniske og taktiske justeringer i deres løb, som så gerne skulle udmønte sig i bedre tider. Samtidig var der ved stævnet finaler, hvilket gav svømmerne mulighed for at opleve hvordan det er, at skulle svømme hurtigt både morgen og aften. 

Stævnet var en kæmpe succes. Der bliver gang på gang slået personlige rekorder, hvilket er imponerende, da det er blot er to uger siden sidste stævne. Hele 9 Farum svømmere kvalificerede sig til finalerne, og her formåede alle at svømme hurtigere end de gjorde ved de indledende afsnit. 

Stævnet har givet svømmerne værdifulde erfaringer, som de kan tage med sig videre i træningen frem mod sæsonens sidste stævner.  

Udskriv

Veloverstået stævne

.

Live Timing resultater Billeder fra stævnet

hbfarumcup vindereHandelsbanken Farum Cup 2017 blev afsluttet søndag aften med 3 Sigma damer og 3 Farum herrer på podiet, da pengepræmierne for stævnets 3 bedste præstationer for henholdsvis damer og herrer blev uddelt.

Hos damerne delte Marina Heller Hansen og Caroline Erichsen, begge Sigma, førstepladsen med 768 point for henholdsvis 200m fri i 2.03.33 og 100m fly i 1.00.75. 3. pladsen gik til Maj Howardsen, Sigma med 746 point for 2.04.53 i 200m fri.

Hos herrerne blev bedste præstation leveret af Frederik Siem Pedersen, Farum Svømmeklub med 811 point for 50.30 i 100m fri. På andenpladsen fulgte Philip Greve, Farum Svømmeklub med 801 point for 28.44 i 50m bryst, og tredjepladsen gik til Magnus Jákupsson, Farum Svømmeklub med 784 point for 26.07 i 50m ryg.

Udskriv

Glemte sager Farum Cup 2017

.

Efter Handelsbanken Farum Cup 2017 stævnet har vi også i år et antal glemte sager.
Vi har taget nogle billeder af de glemte sager, og håber selvfølgelig på, at nogen gerne vil have sagerne tilbage. VI gemmer dem indtil 1. juni, hvorefter de sendes til genbrug.
Kig på billederne og se om noget af det er dit. Og send så en mail til Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den., så aftaler vi, hvordan du kan afhente det.

Vi har IKKE fundet de glemte konkurrencejammers eller sko.

Udskriv

11 stævnerekorder ved årets stævne

.

Også i år var niveauet højt til Handelsbanken Farum Cup. Antallet af stævnerekorder og tiderne viser, at der trods et svagt faldende deltagerantal, blev svømmet rigtigt stærkt. I alt 11 stævnerekorder blev det til over de 4 dage.

De rekorder, der blev slået ved dette års stævne, kan ses herunder. Alle rekorderne kan ses her.

Løb Navn Tid
1500m fri Marina Heller Hansen, Sigma 17:06.04
400m medley Marina Heller Hansen, Sigma 4:58.02
50m fri Frederik Siem Pedersen, Farum 0:23.43
50m bryst Josephine Kruse, Sigma 0:33.59
50m bryst Philip Greve, Farum 0:28.44
50m ryg Magnus Jákupsson, Farum 0:26.07
100m fri Frederik Siem Pedersen, Farum 0:50.30
200m fly Maj Howardsen, Sigma 2:18.99
200m fly Marina Heller Hansen, Sigma 2:17.06
100m bryst Thea Blomsterberg, Sigma 1:14.44
100m bryst Josephine Kruse, Sigma 1:13.55
Udskriv

Handelsbanken Farum Cup 2017 skudt i gang

.

FarumCuplogo 2017Så kom Handelsbanken Farum Cup 2017 i gang. Torsdag tyvstartede vi med 6 heat 1500m fri, 3 for damer og 3 for herrer. I 2016 begyndte vi med præmier til stævnerekorder og der blev uddelt hele 33 stk sidste år, og allerede i første løb måtte den første rekord falde.

Marina Heller Hansen fra Sigma (i øvrigt tidligere Farum svømmer) tog rekorden i 1500m fri med en tid på 17.06.04, hele 21 sek hurtigere end den gamle rekord.

Fredagens afsnit bød på yderligere 4 stævnerekorder.

Først satte selvsamme Marina Heller Hansen rekord i 400m medley med tiden 4.58.02.
Dernæst tog Frederik Siem Pedersen fra Farum rekorden i 50m fri, og det allerede i indledende afsnit. Der venter måske endnu en i finalen søndag.
Så var det Josephine Kruse fra Sigma, der tog rekorden i 50m bryst med tiden 33.59, også i indledende.
Derefter var Philip Greve under sin egen rekord, da han med 28.44 tog sig af rekorden i 50m bryst. Philip "lovede næsten" en forbedring i finalen søndag.

Stævnet fortsætter lørdag kl. 9.00

Udskriv

Elitegruppen i Torremolinos

.

torremolinos14 Farum svømmere rejste lørdag morgen (nat vil nogen kalde det) til Torremolinos i Spanien.

De første 3 dage har (som billedet antyder) været fantastiske med masser sol og varme. Et godt kick til immunforsvaret efter den lange vinter. Det nyder vi alle.
Vi har taget de første pas hernede med forsigtighed for at sikre god restitution efter rejsen og tilvænning til de nye omgivelser. Mandag aften var første rigtige kvalitetspas. Det gik over al forventning – alle havde en masse de gerne ville vise,så der blev virkelig givet gas.

Tirsdag blev der tid til at besøge en nærliggende krokodille park, for de der havde lyst til at opleve Europas største krokodille - men vi har verdens største pige! (se billederne her) ... Ej det var nu en lille baby krokodille Sarah skulle bære og det var vist endnu mere skræmmende end mødet med Big Daddy på 600 kg som den største i Europa kaldes - en god underholdning for hele gruppen.

Udskriv

Anders Lie udtaget til VM i Ungarn

.

anders lie 3Dansk Svømmeunion har i dag offentliggjort holdet, som er udtaget til VM i Ungarn til juli. Og i blandt de udvalgte er Farum Svømmeklubs Anders Lie, som igen udgør grundstammen i Danmarks 4x200m fri herreholdkap.

Anders var med til OL i både 2012 og 2016, og har gennem flere år været Danmarks bedste 200m fri svømmer. Til Swim Open i Stockhold i sidste uge svømmede Ander en tid, der kun var 16/100 sek fra det indivuelle krav, og dette var medvirkende til beslutningen om at udtage holdkappen.

Anders er udtaget sammen med Daniel Skaaning, VAT, Sebastian Ovesen, KVIK og Marcus Krøyer Svendsen, KVIK.

Udskriv

Træningslejr i Kalundborg

.

IMG 5499Onsdag 12. april – Morgen:
Værelse 22: Mats, Andreas, Benjamin og Lars
Dagen i dag startede igen med, at vi skulle alt for tidligt op for at gå en tur. Det var koldt og på ingen måde sjovt. Så snart vi kom hjem havde vi travlt med pakningen, da vi skulle være ude af værelserne kl. 10:00.
Træningen stod på eget program og en masse sprint til sidst. Vandet var koldt, lidt for koldt!
Efter træning var der frokost og derefter en masse timer der skulle fordrives da vi ingen værelser havde.

Onsdag d. 12. april – Eftermiddag/aften:
Værelse 22: Johannes, Rasmus og Cornelius
Efter frokost hyggede vi bare. Der var både bordtennis, UNO, Yatzy, Animal planet og mikado.
Da vi kom tilbage i bassinet var der vandstangspolo, hvor de fire verdenselitehold: Smølferne, Bierne, De Fede Faggots, og Vandmændene kæmpede om første pladsen i VM i vandstangspolo. Efter nogle intense kampe, både på dybt og på lavt, endte det med at Smølferne vandt. De ellers 3 gange mestre De Fede Faggots, kunne ikke hamle op med Bierne og Smølferne, der suverænt flækkede dem over på midten. Det hele endte i er brag af en finale hvor Smølferne og Bierne kæmpede så blodet stod ud af næsen på dem. Smølferne vandt en stensikker sejr på 2-1 over Bierne.
Vi tog en tårevædet afsked med vores trænere, og alt i alt har det været en god træningslejr.

Se flere billeder fra lejren her.

Udskriv

32 glade børn på PåskeCamp

.

ac132 glade og forventningsfulde børn startede mandag på en 3-dages PåskeCamp. Hold musen over billedet og se, hvor glade de var.

Udskriv

Swim Open Stockholm 2017

.

swimopen3 svømmere fra Farum deltager i denne weekends Swim Open i Stockholm. Anders Lie, Frederik Siem Pedersen og Philip Greve er taget til Sveriges hovedstad, for at deltage i dette stævne, som er noget stærkere besat end sidste uges Danish Open. Da de alle tre detog i Danish Open, så er der også mulighed for at tage VM-kravtider her.

Anders har nok de største chancer for dette i favoritdistancen 200m fri. Frederiks chance skal findes i 100m fri, hvor der muligvis kan være en 4x100m fri holdkap plads at kæmpe for. Individuelt er der nok for langt ned til VM-kravet på 48.84. Philips chance er i 50m bryst hvor kravet er 27.60, kun 33/100 hurtigere end Philips danske rekord.

Tirsdag.

frederik siem pedersenFrederik Siem Pedersen svømmede sig videre til B-finalen i 50m fri. Den svømmes tirsdag kl. 16.30. Han blev nr. 11 i indledende med tiden 23.35.
I B-finalen svømmede Frederik 23.34, og mangler lige knap ½ sek i at svømme op til præstationen ved Danish Open i sidste uge.

philip grevePhilip Greve svømmede sig videre til A-finalen i 50m bryst. Den svømmes tirsdag kl. 18.00. Han blev nr. 8 i indledende med tiden 28.01.
I A-finalen svømmede Philip 28.17, og han mangler også lige marginalerne i at kunne leve op til den danske rekord fra sidste uge.

Udskriv

Dansk rekord i 50m bryst til Philip Greve

.

philipgreve50brystFor anden dag i træk viste 19-årige Philip Greve, at havregryn og styrketræning kan udmønte sig i danske rekorder!
I onsdagens indledende afsnit ved Danish Open satte Philip endnu en dansk rekord, denne gang i 50m bryst. Philip kom i mål efter 27.93 sek, og kappede dermed 4/100 af den hidtidige rekord.
I finalen viste Philip, at 27.93 bare er "hans tid", da han gentog tiden og tangerede sin rekord fra i formiddags. Tiden rakte selvfølgelig til en guldmedalje i løbet.

I 200m fri satsede Anders Lie på at tage en VM-kravtid i formiddagens løb, men med en tid på 1.48,38 manglede der lige 0,6 sek. Anders manglede stadig det sidste fart i finalen, da han med tiden 1.48.91 sikrede sig førstepladsen og dermed guldmedaljen i 200m fri. Anders tager nu til Stockholm Open i den kommende weekend, for at se om tiden kan komme de sidste 6/10 ned.

I 100m fly svømmede Magnus Jákupsson sig til finalen i 3. bedste tid med 56.12. Marcus Olesen kom videre som nr. 8 i tiden 56.70. Niklas Hedegaard videre som nr. 9 i tiden 56.84 og Daniel Christian videre som nr. 17 i tiden 58.41, PR med knap 0,3 sek.
I finalen sikrede Magnus sig med tiden 55.37 en 3. plads og dermed en bronzemedalje. Marcus nr. 8 i tiden 57.04, Niklas nr. 10 i 56.23 og Daniel satte en ny PR med præcis 1 sekund, da han i finalen gik 57.41 på en samlet 18. plads.

Udskriv

3 x Guld i 2 løb til Danish Open!

.

do100friKan man det? Ja, det kan man, når man som Anders Lie og Frederik Siem Pedersen kom i mål i samme tid som vindere af finalen i 100m fri. Tiden for begge var 49.95. Kevin Witt Christensen fuldendte Farums triumf på podiet med sin 3. plads i tiden 50.39.
Et sandt drama af et løb, hvor Frederik lagde hårdt ud, og hvor Anders ikke kunne leve op til formiddagens gode tid, men da Frederik ved 80m begyndte at vise træthedstegn, kom Anders pludseligt tættere på, og de to slog ind i præcis samme tid.

Få minutter senere var den nye danske rekordindehaver i 100m bryst, Philip Greve i vandet i finalen og viste, at formiddagens tid ikke var en tilfældighed. Med en tid på 1.02.08, blot 5/100 over formiddagens rekord, blev han en sikker vinder af løbet.

Udskriv

Philip Greve sætter dansk rekord i 100m bryst

.

philipgreve100brystVed det indledende afsnit tirsdag til Danish Open var 19 års fødselaren Philip Greve i rekordhumør. Han lagde godt fra land og kom efter 1.02.03 i mål i ny dansk rekord. Det var samtidig PR med 0,6 sek.

Øvrige svømmere fra Farum i vandet denne tirsdag formiddag var i 100m fri, Anders Lie i tiden 49.37, kun 3/10 fra en dansk rekord. Frederik Siem Pedersen 50.00, ny PR med 3/10. Kevin Witt Christensen 51.14. Marcus Olesen 54.34.
Udover Philips danske rekord var også Niklas Hedegaard med i 100m bryst i tiden 1.05.42.
I 200m fri satte Sofia Altoft sin 3. PR på 3 dage da hun kom i mål i tiden 2.10.04.

Udskriv

Danish Open 2017

.

bellahojDanish Open er godt i gang i Bellahøj Svømmestadion og svømmerne fra Farum har været i vandet flere gange i weekendens løb. Stævnet fortsætter til og med onsdag. Der er gratis entre, trods tidligere udmeldinger, så kom ind og følg med i finalerne hver dag kl. 17.30.

Et par udvalgte resultater:
Sofia Altoft svømmede lørdag en flot personlig rekord på næsten 2 sek, da hun i 100m fri fik tiden 57.87. I finalen blev det til en tid lidt langsommere, men Sofia har fået flyttet sit niveau en klasse op.
Magnus Jákupsson vandt lørdag finalen i 100m ryg med tiden 56.56. Stadig godt et sekund fra PR sat for et år siden.

I 50m fri søndag havde Farum hele 7 deltagere, og 6 af dem kvalificerede sig til finalerne. Frederik Siem Pedersen vandt finalen i 22.88, foran Anders Lie i 22.91. Anders havde ellers svømmet 22.78 i indledende, men der sad måske lidt jetlag i kroppen endnu.
Daniel Christian blev nr. 16 i 200m medley med tiden 2.10.13, godt 3 sek over PR.

Mandag i 50 m fri satte Sofia Altoft igen PR, da hun i finalen besatte 13. pladsen i tiden 27.10.
I finalen i 50m fly tog Marcus Olesen sig af en flot 2. plads med tiden 25.01, et par tiendedele over PR. Niklas Hedegaard kom ind på en 8. plads i tiden 25.90.
I 50m ryg blev det til 2 podiepladser til Farum. Magnus Jákupsson blev vinder i tiden 25.87 og Kevin Witt Christensen blev nr. 3 i tiden 26.15.